マキノ出版さまのムック本「血管若返りで病気が治る!長生きできる!」に管理栄養士・料理研究家 五十嵐ゆかりのレシピを掲載いただいています。

「血管イキイキレシピ」をテーマに、動脈硬化を防ぐ働きが期待できる食材の魚、豆類、野菜などを使用した簡単レシピをご紹介しています。

書店などで見かけましたら、ぜひお手にとってご覧ください!

http://www.makino-g.jp/bookdetail/isbn/978-4-8376-6519-9/

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