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ライザップが運営するボディメイク情報マガジン HOWZAPにダイエットレシピが掲載されました!

記事テーマは、「ボディメイクの最強食材! ブロッコリーの効果を管理栄養士が解説」です。
ブロッコリーとささみをたっぷり使った冬にぴったりのほっこりレシピを紹介してますよ。

レシピはこちらよりご覧いただけます。
http://how.rizap.jp/entry/food/tabekataron005

この記事を書いたのは…

五十嵐 豪

フードクリエイティブファクトリー代表取締役/しかない料理研究家/ヘンタイ祭り実行委員責任者 21歳大学生で所持金4万円、未経験から料理研究家に。農水省、経産省、サントリー、味の素など行政/大手企業のキャラクターやレシピ開発を担当。TVでは日テレOha4、BSの番組でレギュラーコーナーをもち、Jcom男子料理道場のMC兼プロデューサーを担当。FCFではコンテンツマーケティング戦略を得意とし、人材採用・プロモーションの分野で高いROIでターゲットを獲得する実績をもつ。和食会席大手の北大路の採用獲得コスト75%減などプロジェクトでは高い結果を得ている。日本武道館で5000人を前に「ヘンタイであれ」とスピーチしたことがある。