身体を温めて免疫力を上げる 豚スペアリブと根菜の白だしポトフの作り方

五十嵐ゆかりです。”週末夫婦ごはん”のレシピをご紹介します。

寒い日が続きますね。外で冷えた身体を内側から温めて冬を元気に乗り切りませんか^^

寒い冬は免疫力が落ちて風邪を引きやすいと言われています。食事でも意識して身体を温めて、元気に楽しく冬を過ごしたいものですね。

今日ご紹介するのは、身体を温めて免疫力を上げるのをサポートする「豚スペアリブと根菜の白だしポトフ」です。

味つけに白だしを使えば、簡単に美味しく味付けができますよ^^

豚スペアリブや根菜と白だしのうま味が合わさって深みのある味わいになります。